01前言： 很多人学得很累，收获却很少。 很多人学到很晚，成绩依然低。 很多人不玩手机，却浑噩度日。 也有那么一些人，学得轻松，睡得早，玩着手机，上985。 当然，学的轻松，不代表学的不累。 身体睡得早，不代表意识睡得早。 玩着手机，不代表被手机控制。 我们都拥有着同样的时间，同样的四肢和大脑。 但是每个人的大脑里装着不同的思维模型，对待事情的方式也截然不同。 有些人会内省改进当一个承担者， 而有些人却只会抱怨当一个受害者。 —————— 我们本来就可以学的[...]

一、你的学习为什么没有爽点？ 在开始说方法之前，我们需要先弄清楚为什么绝大部分的学习都没有爽点，甚至搞得人很难受，想必大家对下面这几个画面都很熟悉了： 一听课，就止不住地打哈欠，感觉墙上的钟好像都静止了 一打开书，脑子就开始疼，看一个知识点能看半个小时，就是没记住 一刷题，就忍不住想玩手机，盯一个题盯了十几分钟，愣是没下笔写 我知道，不是你不想学，而是你根本学不进去。 这是因为，我们的大脑一直喜欢的都是快准狠的多巴胺满足。   就像是管理学中的“嗑瓜子”理论。 一旦你开始嗑第一[...]